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你好,不断根据你描述自己现在的情况,持续打嗝一个月 晚上比较严重,肚子咕咕响反流,可能是受凉之后膈肌痉挛,可以进行局部热敷,在医生指导下吃多潘立酮片,奥美拉唑肠溶胶囊进行调理,平时注意饮食规律,注意保暖,适量进行户外活动。